Coaching

De Brandaris is vuurtoren van Terschelling, een baken voor wie op onrustige zee is.

In de vuurtoren zie je ook het roer, symbool voor de stuurman die jij bent, jij bepaalt de koers en het einddoel.

Wandelen

Vanuit de coaching, waarbij ik ook wandelcoaching inzet, wilde ik iets meer gaan doen met bewegen.

Ik loop zelf hard en wilde meer genieten van het hardlopen, lopen is ook ontspannen en genieten van de omgeving.

Brandaris staat voor lopen met aandacht waarbij we wandelen combineren met oefeningen uit de mindfulness, ademhalingstechnieken en coaching.

Contact

Heb je na het doorlezen van de site vragen, opmerkingen, of wil je je opgeven voor een mindful-run cursus?

Hier vind je alle informatie.

Download onze Privacy verklaring.